Osobní trenér a sportovní kouč

Hlavní stránka | Nikolaj Goroškov

Jsem absolventem prestižní petrohradské univerzity pro profesionální trenéry. Sám jsem se aktivně věnoval atletice – skoku o tyči. Jako trenér vrcholových sportovců působím v České republice již 15 let. Pocházím z lékařské a učitelské rodiny. Do své praxe a přípravy sportovců aplikuji jak správný přístup k výživě, tak celkovou snahu o vyvážený organismus.

Dnes se na mě obrací i nesportovní veřejnost o radu, jak správně relaxovat, jaký druh sportu do života zařadit a v jaké frekvenci, aby pomáhal a nikoli naopak tolik zatížený organismus ještě více nevyčerpával.

To, že správná životospráva souvisí i s jídelníčkem, jsem si za léta praxe ověřil a rovněž dále aplikuji v rámci svých konzultací.